5AM Morning Routine

Bonjour à tous,

Voici ma routine de semaine où je me réveille à 5h tous les jours !
Ceci afin de me donner les moyens de réaliser des projets qui me tiennent à cœur et prendre le temps de me mettre dans un bon état d'esprit pour une journée productive en faisant un peu d'exercice, des étirements et/ou de la méditation avec le yoga.

Vous pensiez que je faisais comment pour combiner mon travail à temps plein et les vidéos ? ;)

Bonne journée et bon dimanche

Marion

Journal de gratitude :

Five Minute Journal

Equivalent français ici

Mon carnet Bullet journal est un moleskine

Vidéos de Yoga (gratuit !!) sur la chaîne YogaWithAdriene

MUSIQUE : Cartoon - On & On (feat. Daniel Levi) [NCS Release] NoCopyrightSounds

Parler et Penser de manière Positive

Bonjour à tous,

Dans cette vidéo je fais mon Maquillage du Jour et vous donne des astuces pour Penser et Parler de manière davantage Positive.

Article avec Exercice et Vidéo sources : ICI "Le changement peut sembler minime et l’effort conséquent. Mais sachez qu’en réalisant cet exercice pour vous le plus souvent possible, vous créerez les conditions favorables à de nombreuses opportunités et à une meilleure santé !"

Très bon dimanche et bonne semaine

Marion

Tri de la Collection Maquillage

Bonjour à tous,

Aujourd'hui je vous présente le tri de ma collection de maquillage ! 
J'ai été inspirée par la méthode de Marie Kondo qui vise à ne garder que ce qui apporte de la joie et par la tendance Minimaliste du moment qui fait du bien.
J'espère que cela vous plaît et peut-être vous inspire également...

Bon dimanche et bonne semaine

Marion

Edimbourg - Partie 2/2

Bonjour,

Voici la suite du voyage à Edimbourg. Nous commençons par le tour de la Penthouse, puis la dernière et pour moi la meilleure journée du voyage : petit-déjeuner anglais, visite du jardin botanique de la ville, thé l'après midi et pour finir promenade et un peu de shopping dans le centre ville.

Bon visionnage !

Marion

Musique :

"Harry Potter Music & Ambience | Hogsmeade Relaxing Music, Crowd Noise, and Snow."

par Ambient Worlds, disponible en entier ici.