Marion - Chic et Geek

Voici une vidéo motivation et réaliste. Selon moi l'organisation est une habitude et je fais un peu de tri régulièrement sans me forcer, le but du jeu est de se sentir bien ;)

En espérant que cela vous inspire

Bon dimanche et bonne semaine

Marion

lundi 22 février 2021

Made in Angers 2021

Bonjour,

J'ai visité 3 entreprises ce matin et j'ai envie de vous faire découvrir !

Bon visionnage ;)

Marion

Artisan tapissier : www.madameaducrin.fr

Location de compositions florales : gennysflowers.com

Haute couture : www.miamati.com

Vidéos Made in Angers 2020 (2 parties) :

partie 1/2 - Sculpture Raku + Cuir et Carnets - ici

partie 2/2 - Château de Briançon & Galeries Lafayette - ici

dimanche 14 février 2021

Produits terminés

Bonjour,

Voici une nouvelle vidéo produits terminés ! Je vous souhaite un bon dimanche, reposez-vous bien et très bonne semaine ;)

Marion

dimanche 7 février 2021

Déco cozy-chic

Bonjour,

Aujourd'hui je vous présente la déco cozy-chic de mon petit appart angevin.

Bon visionnage

Très bon dimanche et bonne semaine

Marion

dimanche 31 janvier 2021

Voici un vlog pour fêter la fin du mois de Janvier 2021 ! Je n'ai pas tous les jours le moral et m'efforce de voir le bon côté des choses, de profiter de l'instant présent et de mes proches. Et vous, comment allez-vous ? Que faites-vous pour vous égayer ?

Je vous souhaite un très bon dimanche et une bonne semaine

Marion

Lalè : boutique cool à Angers (49)

Massages au top, proche Laval (53)

Musique : « Violet Spirit » par Dan Henig (bibliothèque audio YouTube)

dimanche 24 janvier 2021

Reprise des vidéos + Maquillage "à l'ancienne" !!

Bonjour,

Tout d'abord, mes meilleurs voeux pour la nouvelle année, sincèrement.

En ce début d'année 2021, pas de résolution de mon côté si ce n'est davantage de tolérance/patience face au contexte et moi-même. Je me sens un peu perdue, je partage avec vous mes réflexions... Aussi je m'efforce de trouver de la joie dans les petites choses et ce maquillage m'a beaucoup amusée, je n'avais pas remis de fond de teint depuis au moins 1 an !

Je vous souhaite un très bon dimanche et une bonne semaine

A dimanche prochain

Marion

Coaching avec Laura Ballo, voici son profil LinkedIn

samedi 19 décembre 2020

Joyeuses fêtes

Bonjour,

Je prends du temps pour moi en ce changement d'année... Prenez soin de vous.

Meilleurs voeux de la part de Pattenrond et moi ;)

Marion

Musique : « Christmas Village » par Aaron Kenny (bibliothèque audio YouTube)

dimanche 13 décembre 2020

Prendre le temps pour soi

Hello,

Pas de vidéo ce dimanche, je profite de mon week-end. Je pense à vous, je ne vous oublie pas.

Profitez bien de votre dimanche et bonne semaine

Marion

dimanche 6 décembre 2020

Comparaison vidéo : G7X -VS- iPhone

Bonjour,

La vidéo est un peu en retard, j'ai rencontré des difficultés au montage, à l'exportation et le traitement de la vidéo a été plus long sur YouTube du fait de la haute qualité d'une partie de la vidéo... !

En résumé, je ne suis pas sûre d'être prête à filmer en 4K car il y a des désavantages notamment la place que prennent les fichiers et le temps pour la mise en ligne.

Dites-moi ce que vous en pensez en commentaire !

Bon dimanche et très bonne semaine

Marion

Caméras : Canon G7X Mark II + iPhone 12 Pro Max

Logiciel de Montage : Final Cut Pro X

Article Apple pour Convertir ou ajuster des plans HDR dans Final Cut Pro ici Erreur "41562" = pas assez de place sur l'ordi pour Partager la vidéo !!! J'ai dû faire de la place ;-P

(discussion Apple qui m'a mis sur la piste) Musique : « Local Elevator » de Kevin MacLeod

faisant l'objet d'une licence Creative Commons Attribution 4.0. Source ici Artiste : http://incompetech.com/

dimanche 29 novembre 2020

Nouveau Job : Comment Déconnecter

Bonjour,

Aujourd'hui je partage des Conseils Pratiques pour Déconnecter du boulot le soir et le week-end et Avancer !

En espérant que cela vous inspire

Très bonne fin de week-end et bonne semaine

Prenez soin de vous

Marion

Conseils pour Déconnecter et avancer (par exemple dans un nouveau travail) :

1. SORTIR !

2. Choisir de faire des choses que J’Aime

et des choses qu’Aiment vos Proches, à faire Ensemble

3. Prise de Notes = des Mots-clés + Tri !

car « Trop d’informations tue l’information »

4. En cas d’Insomnie :

- Sortir du lit

- Se détendre par exemple en écoutant de la Musique relaxante

- Avoir plutôt Froid que trop chaud

- Boire une Infusion

- Eviter les Ecrans le soir

5. Exercices de Respiration

Rechercher « Cohérence Cardiaque », Exemple :

La vidéo citée :

dimanche 22 novembre 2020

Produits terminés + BONUS Orgueil & Préjugés

Bonjour,

Une nouvelle vidéo chaque dimanche... !! J'ai failli laisser tomber ce week-end car c'est difficile avec le nouveau boulot qui occupe beaucoup mon esprit... Il est 2h20 du matin ce dimanche et je suis là à écrire cet article pour vous. Je ne sais pas si c'était une bonne idée de forcer comme ça, surtout que je n'ai pas envie d'acheter en ce moment sauf aux petits artisans du coin et des choses dont j'ai vraiment besoin/envie, qui me font plaisir.

Ce nouveau boulot est tellement intéressant et c'est prenant, je veux réussir les missions qui me sont confiées et c'est ma priorité. ET je dois penser à moi ! Mon mantra pour la semaine prochaine est de "construire un SAS dans ma tête" entre Boulot et Détente le soir et week-end.

Si vous souhaitez vraiment regarder cette vidéo, je vous invite à vous installer confortablement avec votre breuvage préféré ;)

Prenez soin de vous..... "Faites ce que je dis pas ce que je fais".... J'y travaille, promis.... ;)

Travaillons ensemble à prendre davantage soin de nous

Et ceci de manière à pouvoir davantage prendre soin des autres par la suite

Bon dimanche et bonne semaine

Marion

Cette vidéo n'est pas sponsorisée

BONUS : Je souhaite aussi partager avec vous cette vidéo qui m'a BEAUCOUP amusée : (en anglais)

Orgueil et Préjugés par Jane Austen est de loin mon livre/mon histoire préféré(e) !

Initier une réelle communication et faire connaissance avec de nouvelles personnes me semble très souvent une étape délicate. J'ai confiance, il faut laisser faire le temps... ;)

samedi 14 novembre 2020

"Reset day"

Bonjour,

Ces derniers temps, avec le contexte sanitaire et mon nouveau boulot, j'ai davantage besoin de déconnecter, ralentir et me recentrer sur moi-même sur mon temps libre.

Je vous souhaite de prendre également soin de vous et de ne pas culpabiliser de prendre le temps dont vous avez besoin et de ralentir le rythme.

Bon dimanche et bonne semaine

Marion

Tutoriel Art Abstrait grillagé par "House of Valentina" ici

Musique : « Dream Yourself Smooth » par Puddle of Infinity (bibliothèque audio YouTube)

samedi 7 novembre 2020

Haul Mango + Bonus Halloween 🖤

Bonjour,

Tout d'abord, j'espère que vous allez bien. Nous vivons tous des situations de confinement très différentes et je vous souhaite de prendre soin de vous.

Cette première semaine de découverte de mon nouveau travail s'est bien passée, le changement est important et je profite de ce week-end pour décompresser.

J'avais anticipé et vous ai préparé du contenu en avance : mes achats chez Mango et une petite surprise pour la fin... 🦇😼

Très bon dimanche et bonne semaine

Marion

Musique : « Leave It Alone » par Underbelly (bibliothèque audio YouTube)

dimanche 1 novembre 2020

Dernier Vlog d'Octobre 2020

Bonjour,

Au programme de cette vidéo, il y a : Préparation au Nouveau Boulot et Détente... Et la nouvelle du re-confinement est tombée. Nous nous adaptons, encore et encore.

Prenez soin de vous

Bon dimanche

Marion

Tutoriel art abstrait noir et blanc et tâches ici

Musique : « Somnia II » par Reed Mathis (bibliothèque audio YouTube)

samedi 24 octobre 2020

J'ai trouvé un Job !!!!

Bonjour,

Attention SPOILER : j'ai trouvé un Job !!!!

Dans ce vlog vous allez voir la transition entre ma période de recherches d'emploi et les instants où je réalise que j'ai trouvé le boulot de mes rêves ! Je suis très contente d'avoir immortalisé cette période de ma vie en vidéo. C'était du boulot, il a fallu se donner les moyens et ne rien lâcher malgré le contexte... J'espère que ça vous motive à continuer à avancer ;)

Très bon week-end !

Marion

Musique : « Sunrise in Paris » par Dan Henig (bibliothèque audio YouTube)

dimanche 18 octobre 2020

Routine matinale MIRACLE

Bonjour,

J'espère que vous allez bien.

Voici le 2ème vlog du mois d'octobre 2020, au programme : résultat COVID, recherche d'emploi, je donne un cours à des étudiants en 5ème année d'ingénieur, Nature, yoga, mon chat Pattenrond... Bref, une semaine bien chargée et dans l'ensemble très positive !

Bon dimanche et bonne semaine

Marion

MIRACLE MORNING par HAL ELROD

Voir miraclemorning.com + plein de vidéos YouTube sur le sujet !

Musique : « Violet Spirit » par Dan Henig (bibliothèque audio YouTube)

dimanche 11 octobre 2020

Avancer

Bonjour,

Au programme du jour : un vlog ! Et je pense continuer tout le mois d'octobre.

Voici un aperçu de ma vie, avec ses hauts et ses bas... Je trouve cette année 2020 particulièrement intense, à la fois douce et amère. Il faut continuer à avancer, c'est ça le plus important.

Très bon dimanche et bonne semaine

Marion

Musique : « Frozen in Love » par Aakash Gandhi (bibliothèque audio YouTube)